С недавнего времени 7 ноября — это не только годовщина Революции, но и Всемирный день борьбы со стрессом. Психологам в этот день легко — они могут собираться на конференции и колоквиумы. А что делать простым людям, особенно когда за окном все хмуро и вязко? Кто-то пьет, кто-то качается, кто-то проходит RDR2 — единого для всех рецепта нет.

Мне повезло, и удалось найти для себя почти универсальный рецепт борьбы со стрессом. Он, мягко говоря, подойдет не всем. Но, возможно, вы — один из тех, кому это поможет. Рецепт предельно простой: фотографии заброшенных мест и мощный dark ambient, играющий на фоне. Звучит контринтуитивно. Но вместо того, чтобы усугублять стресс, такое сочетание, наоборот, прекрасно с ним справляется.

заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men
  • Территория заброшенного монастыря в Голубых горах, Австралия.

Делается все так: завариваете чай, врубаете мрачнейший эмбиент, от которого в иное время у вас стынет кровь в жилах и возникает нехорошее ощущение, что кто-то стоит за спиной. И начинаете погружаться еще дальше, наслаждаясь фотографиями заброшенных мест: покинутых шахт и готических особняков, выброшенных на берег шхун и странных механизмов.

В какой-то момент вдруг придет прямо-таки сносящее крышу осознание: на изображении не смерть и разложение (это ограниченный, антропоцентрический подход), а буйная жизнь. Эти здания и места умерли для людей, но стали вселенными для миллиардов тварей разной степени сложности и разумности.

То, что для нас — жуткий готический особняк, для иной личинки или жука — место битвы, любви, приключений и целый мегаполис, который он считает своим космосом.

Вот плейлист с 11 идеально подходящими композициями, чтобы проникнуться:

заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men
  • Пароход в устье реки Миссисипи.

Иными словами, для борьбы со стрессом вы отправляетесь в экскурсии в заброшенное и мрачное, чтобы понять, что оно не такое уж заброшенное и не такое уж мрачное. Формулировка — так себе, но на деле это совсем не претенциозно и даже забавно. Лично мне всегда становится легче.

заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men
  • Маяк «Великий свет гавани». Канада, остров Росса.
заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men
  • Заброшенное строение в лесу. Ленинградская область.
заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men
  • Старый мотель в стиле Дикого Запада.
заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men
  • Заброшенный сарай. Штат Монтана.
заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men
  • Город Боди. США.
заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men
  • Затонувшее в Красном море британское судно SS Thistlegorm.
заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men
  • Заброшенный дом на острове Норт-Бразер, Нью-Йорк.
заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men
  • Заброшенное судно. Шотландия.
заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men
  • Недостроенный молл. США.
заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men
  • Заброшенный особняк. Шотландия.
заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men
  • Заброшенная и затопленная тюрьма в Эстонии.
заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men
  • Заброшенный химзавод. Город Шебекино, Россия.
заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men
  • Автомобили 30-х годов, оставленные во французской каменоломне.
заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men
  • Барон-Хилл, Англси. Северный Уэльс.
заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men
  • Лос-Реалехос. Остров Тенерифе. Испания.
заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men
  • Бомбей-Бич, Южная Калифорния.
заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men
  • Монумент Бузлуджа. Болгария.
заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men
  • Останки доменной печи. Бельгия.
заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men
  • Заброшенный автомобиль. Финляндия.
заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men
  • Шато Ноттебом — заброшенный замок во Франции.
заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men
  • Заброшенная часовня. Бельгия.
заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men
  • Заброшенная вилла в Испании.
заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men
  • Усадьба Ляхово.
заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men
  • Подвал винного завода Бухаус.
заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men
  • Кладбище заброшенных монументов президентов США.
заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men
  • Заброшенная церковь. Франция.
заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men
  • Усадьба Никитинских. Рязанская область.

Думаю, довольно очевидно, что метод подходит исключительно для низких, бытовых уровней стресса. Ноябрьский сплин и раздражение, накопленное за день суеты, снимаются минут за десять, а вот серьезные семейные и личностные проблемы решить эмбиентом и фотографиями, извините, не получится. Так что проще беречь себя и не напрягаться изначально. Хотя бы в этот день.

Фотографии позаимствованы у телеграм-канала «Заброшенное», целиком посвященного покинутым и жутким местам. Причем предпочтение отдается фото, сделанным любителями, которые пытались передать собственное восхищение вперемешку с трепетом от увиденного.