Злоупотребление сладкой газировкой ежегодно убивает 184 000 человек по всему миру. К такому выводу пришли ученые Университета Тафтса в Бостоне, сообщается в их научной работе в журнале Circulation.
Медики анализировали воздействие на организм подслащенной жидкости с газом, фруктовых, спортивных, энергетических, чайных и самодельных напитков. Главный критерий — чтобы в воде содержалось минимум 50 ккал на 220 мл. Натуральные соки полностью исключили. Исследователи выявили влияние употребления подобного пойла на возникновение диабета, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и рака.
Из 184 000 смертей на долю рака приходится примерно 6 000, 45 000 умирают от болезней сердца и 133 000 — от сахарного диабета второго типа. В исследовании использовались данные за последние 30 лет, а также собственные наработки медиков. В общей сложности рассмотрели истории болезни больше 600 000 человек из 50 государств мира. В «топе» оказались страны Латинской Америки и Карибского бассейна.
Рекордсменом стала Мексика: там очень популярна сладкая газировка, отсюда и более 30% смертей граждан младше 45 лет. Зато в Японии, где популярен чай без сахара, уровень распространения указанных заболеваний крайне низок.
«Прямо сейчас необходимо применять какие-то меры для изменения ситуации. Сладкогазированные напитки приводят к диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям и ожирению — важно донести это до людей. Население можно приучить пить больше соков и включать в рацион овощи. Это спасет десятки тысяч человек ежегодно», — заявил старший автор исследования, доктор медицинских наук Дариуш Мозаффариан.
[Читайте также: Кола со вкусом бекона, огуречная Pepsi, газировка на чесноке и другие экстравагантные вкусы прохладительных напитков]
Авторы исследования подчеркивают, что производители сладкогазированной жидкости добавляют большое количество сахара не ради питательной ценности, а исключительно для вкуса. Очевидно, что запретить столь популярные напитки на законодательном уровне невозможно, поэтому ученые советуют гражданам самостоятельно позаботиться о своем здоровье. Например, есть больше клубники или вообще перейти на пиво.
