Приятая новость: Dungeons & Dragons позитивно влияет на психическое здоровье. Два исследователя из Университетского колледжа Корка в Ирландии решили изучить, насколько партия в «Подземелья и драконы» может укрепить менталку игроков (особенно, если она пошатнулась). Результаты можно описать как «хаотично-добрые».
Как исследовали игроков
Ученые, работающие в Школе прикладной психологии, выяснили, что в США некоторые врачи используют D&D в терапевтических целях. Однако никаких исследований на эту тему не было. Ирландцы решили провести собственное изыскание. Для этого они собрали команду из 10 человек (так себе выборка, конечно) из трех стран. Все они — регулярные игроки с опытом. Им провели структурированное интервью, выяснив, насколько Dungeons & Dragons влияет на их психику.
Участники рассказали, как они открыли для себя D&D, и как игра повлияла на их жизнь, а также обрисовали своих персонажей. Опрошенных, которые выступали в роли гейм-мастера, также спросили об их опыте запуска игры. Ответы участников затем были проанализированы для выявления ключевых тем.
Выяснилось, что Dungeons & Dragons имеет 5 позитивных факторов, влияющих на психику:
Эскапизм. Явление принято считать негативным, но исследователи считают, что умеренный эскапизм нужен — для отдыха, снятия стресса и отвлечения от проблем.
Контроль. Игра помогает вернуть многим ощущение контроля, потерянного в жизни. Кроме этого опыт решения сложных квестов дает позитивный посыл: «Проблемы решаемы, надо просто постараться!». Это вселяет толику уверенности в себе.
Самопознание. Создание персонажа, наделение его теми или иными архетипическими качествами, проблема морали (добрым он станет или злым) — все это неплохие инструменты самопознания, которые исподволь наталкивают на рефлексии о своей жизни.
Творческое мышление. Создание персонажей и прохождение квестов (зачастую изощренных и требующих выйти за рамки) развивают абстрактное мышление и креативность.
Товарищество. Сами исследователи пишут: «Хотя социальная поддержка есть на многих групповых занятиях, аспект совместного повествования в D&D способствует уникальному чувству товарищества и обмену опытом между игроками».
Понятное дело, Dungeons & Dragons не заменит полноценную психотерапию. Однако приятно, что хоть кто-то доказал то, что многим и так было интуитивно понятно: подобные игры полезны фактически любому человеку, стереотип о том, что ролевые игры — удел задротов, остался в прошлом веке.