сталкер сталкинг как понять что за тобой следят что делать если за тобой следят

Какой-то мутный тип постоянно попадается вам на глаза? Вы выходите из дома и сталкиваетесь с ним у подъезда. Потом, неожиданно, он же пялится на вас через окно вашего рабочего кабинета. Затем вы замечаете его в баре, как-бы невзначай смотрящим на вас через весь зал. Это либо паранойя, либо совпадение, либо мудила и вправду преследует вас. Как понять, что за вами действительно следят? Что делать? Ответы на эти вопросы оказались на удивление интересными.

Отставной агент ЦРУ Джейсон Хэнсон написал книгу с потрясающе нудным, но информативным названием: «Шпионские секреты, которые могут спасти вашу жизнь: бывший офицер ЦРУ раскрывает методы безопасности и выживания, чтобы защитить вас и вашу семью». И в ней есть множество весьма дельных советов. Собственно говоря, вот они:

Профилактика преследования

Первое, что нужно сделать, если вас заботит проблема преследования — стать менее удобной целью. Сталкеры, сыщики или преступники рассчитывают на то, что у вас есть установленный распорядок дня, благодаря которому вы будете предсказуемы. Лишите преследователей этого преимущества. Станьте хаотичнее. Даже не из параноидальности, а просто ради разнообразия в жизни: добирайтесь до работы разными путями, не ходите в одни и те же места в одни и те же дни и в одно и то же время.

Кроме того, не сообщайте о своем местонахождении в социальных сетях. Отключите службы определения местоположения, которые указывают, откуда вы публикуете сообщения.

Как определить, что кто-то следит за вами?

сталкер сталкинг как понять что за тобой следят что делать если за тобой следят

Первое, что нужно сделать — начать внимательнее следить за происходящим вокруг вас. Обратите внимание на возможные аномалии. Кто-то смотрит на вас чаще, чем обычно и устанавливает необычный зрительный контакт? Подозрительный автомобиль снова и снова проезжает мимо вашего дома? В вашу любимую кофейню снова заходит странный мужик, который явно сюда не вписывается? Это аномалии, и они должны насторожить вас, если вы предполагаете, что кто-то может следить за вами.

ЦРУ-шник Джейсон Хэнсон предлагает держать в уме старое как мир, но безотказное правило:

Один раз — случайность
Два раза — совпадение
Три раза — закономерность

К слову, не бойтесь давать слово интуиции. Подсознание не очень надежно, но оно может эвристически сформулировать нечто такое, что упустило сознание. 

Как понять, что за вами следят, когда вы в автомобиле

сталкер сталкинг как понять что за тобой следят что делать если за тобой следят

Если вы подозреваете, что кто-то следит за вами из автомобиля, вы можете проверить это, выполнив следующие действия:

1. Если вы находитесь на городской улице, сделайте четыре поворота направо. Если машина все еще позади вас после четвертого поворота, вероятно, водитель преследует вас. Большинство людей не ездят кругами по городским кварталам.

2. Если вы находитесь на автостраде, сойдите и сразу же вернитесь. Если вы все еще видите машину в зеркале обзора, вероятно, за вами следят. Точно так же, как большинство людей не ездят кругами по городским улицам, большинство людей не выходят и не возвращаются обратно на автостраду.

2. Вы также можете перейти на правую полосу шоссе и снизить скорость до 30 км/ч или около того — ниже ограничения скорости. Все машины позади вас вскоре проедут мимо. Если тот, кого вы подозреваете, этого не делает, он почти наверняка следует за вами.

Как понять, что за вами следят, когда вы перемещаетесь пешком

Опять же, подбавьте в свою жизнь хаоса. Сделайте распорядок дня менее предсказуемым. Если он у вас четкий, то вы видите примерно одних и тех же людей в одно и то же время в одних и тех же местах. Например, если вы ходите в спортзал в 18:00, то там вы, вероятно, встретите примелькавшиеся лица. Вам будет трудно сказать, следит за вами кто-то, или у них просто такой же распорядок, как и у вас. 

сталкер сталкинг как понять что за тобой следят что делать если за тобой следят

Если вы подозреваете, что кто-то следит за вами, измените ежедневные привычки. Вместо того, чтобы идти в кафе в 7 утра, зайдите в круглосуточный магазин. Если какой-то привычный мутный тип оказывается и там, есть вероятность, что он следует за вами. Понятное дело, одного такого маневра мало, отправляйтесь в разные места в непривычное время. Если вы видите одного и того же человека независимо от времени и места, вы можете быть уверены, что он следит за вами.

Меняйте темп ходьбы. Если кто-то отслеживает вас, он будет идти в том же темпе. Если вы ускоритесь, он ускорится. Если вы замедлитесь, он замедлится. Если вы сделаете паузу, он сделает паузу. Так что меняйте темп и наблюдайте за реакцией подозреваемого.

Джейсон Хэнсон предлагает простую, но эффективную тактику для того, чтобы сбить с толку преследователя. Остановитесь, повернитесь и сделайте вид, что что-то делаете. Например, проверьте свой телефон, завяжите шнурки или повернитесь, как будто вы кого-то ищете. Затем внаглую посмотрите прямо на человека, который, как вам кажется, следит за вами. Если вас и преследует кто-то, то (уж простите), это наверняка будет дилетант. Он растеряется и выдаст себя. Скорее всего, он замрет или будет вести себя неестественно, потому что вы застали его врасплох.

Еще один совет — резко измените направление движения. Развернитесь на 180 градусов и начните идти прямо на предполагаемого преследователя. Делайте это только в людном месте. Подозреваемый явно такого не ждет и либо сам резко развернется, либо начнет делать неловкие движения, чтобы избежать контакта.

Что делать, если кто-то следит за вами?

сталкер сталкинг как понять что за тобой следят что делать если за тобой следят

Итак, вы убедились, что за вами действительно следят. Что теперь? Постарайтесь избегать конфронтации и не дайте злоумышленникам поймать вас врасплох и устроить засаду. Для этого следуйте двум общим правилам:

Правило №1: Не возвращайтесь домой. Это вполне естественно — хотеть вернуться в свое убежище и запереться там, ища безопасности. Но, возможно, люди у вас на хвосте не знают, где вы живете. И лучше бы вам не раскрывать им эту информацию.

Правило № 2: Находитесь в многолюдных и хорошо освещенных местах. Если вы на машине, оставайтесь на хорошо освещенных основных путях и не двигайтесь по проселочным дорогам или укромным улицам. Если вы идете пешком, оставайтесь в общественных местах, где много людей. Если кто-то преследует вас в магазине, вы, очевидно, захотите быстрее выйти к своей машине; злоумышленник может устроить вам засаду на стоянке или проследить вас до дома.

Если ваши преследователи на автомобиле

Соберите информацию о тех, кто у вас на хвосте. Если вы доподлинно убедились, что за вами следят из машины, начните собирать о ней информацию. Запомните марку и модель, в идеале номер.

Используйте загруженные дороги с большим количеством светофоров и знаков остановки. Ваш сталкер может застрять на светофоре или в пробке, что даст вам возможность разглядеть его внимательно, а если повезет — то и избавиться от него.

сталкер сталкинг как понять что за тобой следят что делать если за тобой следят

Будьте готовы к маневрированию. Находясь на дорогах и на светофорах, соблюдайте достаточную дистанцию между собой и впереди идущим автомобилем, чтобы при необходимости можно было совершить маневр для отхода. Возвращайтесь домой только тогда, когда почувствуете, что хвоста нет.

Если ваши преследователи идут за вами на своих двоих

Вызовите полицию. Серьезно! Если вы считаете, что кто-то наблюдает за вами с дурными намерениями, позвоните в полицию и дайте им описание вашего преследователя. Держите полицию на связи как можно дольше. Если злоумышленник находится поблизости, говорите громко, чтобы он мог услышать, что вы говорите. Если поблизости есть полицейский участок, идите к нему.

Используйте общественный транспорт, чтобы стряхнуть хвост. Если вы знаете время отправления, то сможете сесть в автобус или метро в самую последнюю минуту, оставив погоню позади.

сталкер сталкинг как понять что за тобой следят что делать если за тобой следят

Спалите своего преследователя. Одна из тактик, которую Хэнсон рекомендует использовать в общественных местах, состоит в том, чтобы просто сообщить негодяю, что вы знаете о слежке. Обернитесь и посмотрите прямо на него. Если вы чувствуете себя достаточно смелым, спросите: «Эй, я чем-то могу вам помочь?». Можно быть и грубее: «Какого хера ты хочешь?».

Большинство плохих парней — так называемые «преступники возможности». Они будут преследовать вас только в том случае, если считают вас «легкой мишенью». Они смелые, только если у них есть тактическое преимущество. Следование за вами без вашего ведома — одно из таких преимуществ. Показывая, что вы в курсе, вы лишаете их этого козыря. Как только они поймут, что их заметили, они начнут нервничать и, скорее всего, смоются. Бывают, конечно, случаи, когда преследователь — асоциальный психопат, и в этом случае нужно быть готовым дать отпор. Но это редкость.

Опять же, нужно использовать эту тактику против сталкера, только если вы находитесь в хорошо освещенном и густонаселенном районе. Вам нужны свидетели. А ему — нет.

Параноидальный сценарий: что, если за вами следят настоящие профессионалы?

сталкер сталкинг как понять что за тобой следят что делать если за тобой следят

Допустим, вы ввязались в историю в духе Джейсона Борна. Тогда описанная выше тактика не сработает. Во-первых, вам попросту будет сложно определить, что за вами следят. Профессионалы будут следить коллективно, хорошо скоординированной группой.За вами будет ходить не один и тот же подозрительный тип, а разные люди и в разных местах. Выявить их очень сложно.

Даже если вы обнаружите, что за вами следят, их вряд ли удастся взять врасплох и поколебать. В конце концов они почти наверняка доберутся до вас.

Короче говоря: постарайтесь не попасть в розыск в стиле Джейсона Борна. Но если вас преследует более заурядный сталкер, приведенные выше советы помогут.

сталкинг