С недавнего времени 7 ноября — это не только годовщина Революции, но и Всемирный день борьбы со стрессом. Психологам в этот день легко — они могут собираться на конференции и колоквиумы. А что делать простым людям, особенно когда за окном все хмуро и вязко? Кто-то пьет, кто-то качается, кто-то проходит RDR2 — единого для всех рецепта нет.
Мне повезло, и удалось найти для себя почти универсальный рецепт борьбы со стрессом. Он, мягко говоря, подойдет не всем. Но, возможно, вы — один из тех, кому это поможет. Рецепт предельно простой: фотографии заброшенных мест и мощный dark ambient, играющий на фоне. Звучит контринтуитивно. Но вместо того, чтобы усугублять стресс, такое сочетание, наоборот, прекрасно с ним справляется.
![заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men](https://disgustingmen.com/wp-content/uploads/2018/11/abandoned-9.jpg)
- Территория заброшенного монастыря в Голубых горах, Австралия.
Делается все так: завариваете чай, врубаете мрачнейший эмбиент, от которого в иное время у вас стынет кровь в жилах и возникает нехорошее ощущение, что кто-то стоит за спиной. И начинаете погружаться еще дальше, наслаждаясь фотографиями заброшенных мест: покинутых шахт и готических особняков, выброшенных на берег шхун и странных механизмов.
В какой-то момент вдруг придет прямо-таки сносящее крышу осознание: на изображении не смерть и разложение (это ограниченный, антропоцентрический подход), а буйная жизнь. Эти здания и места умерли для людей, но стали вселенными для миллиардов тварей разной степени сложности и разумности.
То, что для нас — жуткий готический особняк, для иной личинки или жука — место битвы, любви, приключений и целый мегаполис, который он считает своим космосом.
Вот плейлист с 11 идеально подходящими композициями, чтобы проникнуться:
![заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men](https://disgustingmen.com/wp-content/uploads/2018/11/abandoned-24.jpg)
- Пароход в устье реки Миссисипи.
Иными словами, для борьбы со стрессом вы отправляетесь в экскурсии в заброшенное и мрачное, чтобы понять, что оно не такое уж заброшенное и не такое уж мрачное. Формулировка — так себе, но на деле это совсем не претенциозно и даже забавно. Лично мне всегда становится легче.
![заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men](https://disgustingmen.com/wp-content/uploads/2018/11/abandoned-13.jpg)
- Маяк «Великий свет гавани». Канада, остров Росса.
![заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men](https://disgustingmen.com/wp-content/uploads/2018/11/abandoned-2.jpg)
- Заброшенное строение в лесу. Ленинградская область.
![заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men](https://disgustingmen.com/wp-content/uploads/2018/11/abandoned-29.jpg)
- Старый мотель в стиле Дикого Запада.
![заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men](https://disgustingmen.com/wp-content/uploads/2018/11/abandoned-28.jpg)
- Заброшенный сарай. Штат Монтана.
![заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men](https://disgustingmen.com/wp-content/uploads/2018/11/abandoned-27.jpg)
- Город Боди. США.
![заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men](https://disgustingmen.com/wp-content/uploads/2018/11/abandoned-25.jpg)
- Затонувшее в Красном море британское судно SS Thistlegorm.
![заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men](https://disgustingmen.com/wp-content/uploads/2018/11/abandoned-7.jpg)
- Заброшенный дом на острове Норт-Бразер, Нью-Йорк.
![заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men](https://disgustingmen.com/wp-content/uploads/2018/11/abandoned-32.jpg)
- Заброшенное судно. Шотландия.
![заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men](https://disgustingmen.com/wp-content/uploads/2018/11/abandoned-3.jpg)
- Недостроенный молл. США.
![заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men](https://disgustingmen.com/wp-content/uploads/2018/11/abandoned-19.jpg)
- Заброшенный особняк. Шотландия.
![заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men](https://disgustingmen.com/wp-content/uploads/2018/11/abandoned-4.jpg)
- Заброшенная и затопленная тюрьма в Эстонии.
![заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men](https://disgustingmen.com/wp-content/uploads/2018/11/abandoned-1.jpg)
- Заброшенный химзавод. Город Шебекино, Россия.
![заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men](https://disgustingmen.com/wp-content/uploads/2018/11/abandoned-31.jpg)
- Автомобили 30-х годов, оставленные во французской каменоломне.
![заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men](https://disgustingmen.com/wp-content/uploads/2018/11/abandoned-22.jpg)
- Барон-Хилл, Англси. Северный Уэльс.
![заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men](https://disgustingmen.com/wp-content/uploads/2018/11/abandoned-21.jpg)
- Лос-Реалехос. Остров Тенерифе. Испания.
![заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men](https://disgustingmen.com/wp-content/uploads/2018/11/abandoned-33.jpg)
- Бомбей-Бич, Южная Калифорния.
![заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men](https://disgustingmen.com/wp-content/uploads/2018/11/abandoned-18.jpg)
- Монумент Бузлуджа. Болгария.
![заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men](https://disgustingmen.com/wp-content/uploads/2018/11/abandoned-17.jpg)
- Останки доменной печи. Бельгия.
![заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men](https://disgustingmen.com/wp-content/uploads/2018/11/abandoned-16.jpg)
- Заброшенный автомобиль. Финляндия.
![заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men](https://disgustingmen.com/wp-content/uploads/2018/11/abandoned-15.jpg)
- Шато Ноттебом — заброшенный замок во Франции.
![заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men](https://disgustingmen.com/wp-content/uploads/2018/11/abandoned-14.jpg)
- Заброшенная часовня. Бельгия.
![заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men](https://disgustingmen.com/wp-content/uploads/2018/11/abandoned-11.jpg)
- Заброшенная вилла в Испании.
![заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men](https://disgustingmen.com/wp-content/uploads/2018/11/abandoned-8.jpg)
- Усадьба Ляхово.
![заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men](https://disgustingmen.com/wp-content/uploads/2018/11/abandoned-20.jpg)
- Подвал винного завода Бухаус.
![заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men](https://disgustingmen.com/wp-content/uploads/2018/11/abandoned-10.jpg)
- Кладбище заброшенных монументов президентов США.
![заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men](https://disgustingmen.com/wp-content/uploads/2018/11/abandoned-30.jpg)
- Заброшенная церковь. Франция.
![заброшенное фото заброшенных мест борьба со стрессом стресс отвратительные мужики disgusting men](https://disgustingmen.com/wp-content/uploads/2018/11/abandoned-34.jpg)
- Усадьба Никитинских. Рязанская область.
Думаю, довольно очевидно, что метод подходит исключительно для низких, бытовых уровней стресса. Ноябрьский сплин и раздражение, накопленное за день суеты, снимаются минут за десять, а вот серьезные семейные и личностные проблемы решить эмбиентом и фотографиями, извините, не получится. Так что проще беречь себя и не напрягаться изначально. Хотя бы в этот день.
Фотографии позаимствованы у телеграм-канала «Заброшенное», целиком посвященного покинутым и жутким местам. Причем предпочтение отдается фото, сделанным любителями, которые пытались передать собственное восхищение вперемешку с трепетом от увиденного.