С недавнего времени 7 ноября — это не только годовщина Революции, но и Всемирный день борьбы со стрессом. Психологам в этот день легко — они могут собираться на конференции и колоквиумы. А что делать простым людям, особенно когда за окном все хмуро и вязко? Кто-то пьет, кто-то качается, кто-то проходит RDR2 — единого для всех рецепта нет.
Мне повезло, и удалось найти для себя почти универсальный рецепт борьбы со стрессом. Он, мягко говоря, подойдет не всем. Но, возможно, вы — один из тех, кому это поможет. Рецепт предельно простой: фотографии заброшенных мест и мощный dark ambient, играющий на фоне. Звучит контринтуитивно. Но вместо того, чтобы усугублять стресс, такое сочетание, наоборот, прекрасно с ним справляется.

- Территория заброшенного монастыря в Голубых горах, Австралия.
Делается все так: завариваете чай, врубаете мрачнейший эмбиент, от которого в иное время у вас стынет кровь в жилах и возникает нехорошее ощущение, что кто-то стоит за спиной. И начинаете погружаться еще дальше, наслаждаясь фотографиями заброшенных мест: покинутых шахт и готических особняков, выброшенных на берег шхун и странных механизмов.
В какой-то момент вдруг придет прямо-таки сносящее крышу осознание: на изображении не смерть и разложение (это ограниченный, антропоцентрический подход), а буйная жизнь. Эти здания и места умерли для людей, но стали вселенными для миллиардов тварей разной степени сложности и разумности.
То, что для нас — жуткий готический особняк, для иной личинки или жука — место битвы, любви, приключений и целый мегаполис, который он считает своим космосом.
Вот плейлист с 11 идеально подходящими композициями, чтобы проникнуться:

- Пароход в устье реки Миссисипи.
Иными словами, для борьбы со стрессом вы отправляетесь в экскурсии в заброшенное и мрачное, чтобы понять, что оно не такое уж заброшенное и не такое уж мрачное. Формулировка — так себе, но на деле это совсем не претенциозно и даже забавно. Лично мне всегда становится легче.

- Маяк «Великий свет гавани». Канада, остров Росса.

- Заброшенное строение в лесу. Ленинградская область.

- Старый мотель в стиле Дикого Запада.

- Заброшенный сарай. Штат Монтана.

- Город Боди. США.

- Затонувшее в Красном море британское судно SS Thistlegorm.

- Заброшенный дом на острове Норт-Бразер, Нью-Йорк.

- Заброшенное судно. Шотландия.

- Недостроенный молл. США.

- Заброшенный особняк. Шотландия.

- Заброшенная и затопленная тюрьма в Эстонии.

- Заброшенный химзавод. Город Шебекино, Россия.

- Автомобили 30-х годов, оставленные во французской каменоломне.

- Барон-Хилл, Англси. Северный Уэльс.

- Лос-Реалехос. Остров Тенерифе. Испания.

- Бомбей-Бич, Южная Калифорния.

- Монумент Бузлуджа. Болгария.

- Останки доменной печи. Бельгия.

- Заброшенный автомобиль. Финляндия.

- Шато Ноттебом — заброшенный замок во Франции.

- Заброшенная часовня. Бельгия.

- Заброшенная вилла в Испании.

- Усадьба Ляхово.

- Подвал винного завода Бухаус.

- Кладбище заброшенных монументов президентов США.

- Заброшенная церковь. Франция.

- Усадьба Никитинских. Рязанская область.
Думаю, довольно очевидно, что метод подходит исключительно для низких, бытовых уровней стресса. Ноябрьский сплин и раздражение, накопленное за день суеты, снимаются минут за десять, а вот серьезные семейные и личностные проблемы решить эмбиентом и фотографиями, извините, не получится. Так что проще беречь себя и не напрягаться изначально. Хотя бы в этот день.
Фотографии позаимствованы у телеграм-канала «Заброшенное», целиком посвященного покинутым и жутким местам. Причем предпочтение отдается фото, сделанным любителями, которые пытались передать собственное восхищение вперемешку с трепетом от увиденного.