Правда ли, что 90% всех ученых, когда-либо живших на планете Земля, работают в наши дни? Вроде бы вполне правдоподобная мысль, но разве кто-то на самом деле считал их количество, чтобы с уверенностью это утверждать? Вряд ли. Хотя, как знать, может кто и проводил изыскания по теме, а история просто стерла имена самоотверженных исследователей.
Точного ответа наверняка не получить, но из этого пассажа очевидно кое-что другое — мне дико скучно. Любая мысль уносит куда-то вдаль, любая незначительная новость превращается в ступеньку, о которую мозг спотыкается на добрые полчаса.
Скучно. С. К. У. Ч. Н. О.

Причин тому вижу ровно три. Первая — унылая коронавирусная самоизоляция. Вторая — жара из-за того, что отопление в квартире до сих пор не выключили. При этом открыть окно в комнате нормально нельзя, поскольку ветер сейчас все время дует прямо в него, и моя квартира, расположенная с торца дома, легко превращается в адскую аэродинамическую трубу. Чтобы самому со свистом не вылететь в форточку, к проветриваниям прибегаю лишь изредка. Остальное время остается мучиться в духоте.
Главная же причина в том, что я не курю уже больше месяца, но так и не нашел себе какое-нибудь занятие на замену сигаретам.
Последнюю таблетку «Табекса» выпил пару дней назад, с тех пор и это отмеренное по часам действо из моей жизни выпало — больше вообще как будто ничего и не осталось.
Поскольку курю я дольше, чем не курю, вообще не знаю, что некурящие делают каждые полчаса в перерывах на работе. Тыкают себя в пупок? Танцуют? Ничего не делают? В последнее я вообще не верю. Наверняка у вас есть какие-то специальные забавы? Ну-ка расскажите мне о них, а то ведь опять закурю — и будете знать. Вообще, сейчас это главная проблема — физической потребности в табаке совершенно не испытываю, но чувство некой мини-пустоты в дневном распорядке не спешит покидать. А когда это накладывается на карантин — хоть вешайся. Но пока спасаюсь киданием мячика в стенку.

Как это ни странно, но таблетки реально помогли избавиться от физической зависимости. С первого же дня какую-то часть легких будто заблокировали, табачный дым был в них как бы лишним, а через несколько дней тяга и вовсе пропала. Через пару недель я ощутил, что подвижки начались в психологическом плане — я перестал кусать ногти, карандаши и прочие окружающие предметы в попытках хоть как-то отвлечься от мысли покурить с утренним кофе, после еды и во время работы.
На 22-ой день (из курсовых 25-ти) я совершил опасный финт — надрался пивком как мразь.
На первой неделе бросания я тоже расслабился с алкоголем и даже не заметил, как к бутылке в руке присоединилась сигаретка, однако во время последней самоизоляционной гулянки я вообще не вспомнил о табаке.
К этому, кстати, добавилась интересная деталь — я стал чувствовать всевозможные запахи лучше, чем рыщущий по лесу в поисках случки волк. Особенно, разумеется, запах табака. Стоит кому-нибудь закурить в подъезде, и я тут же ощущаю дым, будто курят рядом. Моя особа не успевает чиркнуть зажигалкой на балконе, как я уже чувствую запах от ее сигарет Bond Compact. Ей мы, кстати, тоже прикупили «Табекс», но бросать она пока так и не решилась.

Запахи еды тоже стали более отчетливыми. Если раньше квартира пахла исключительно как одесский притон, то теперь тут источают ароматы и картошечка с луком, и макарошки с колбасой, и даже мясо в горшочках. О походах в магазин и говорить нечего — чувствую пот, духи, перегар и даже выделения женских секреций у окружающих. За последнее не ручаюсь, возможно, это моя нестиранная медицинская маска немного протухла.
С первых же дней без сигарет я заметил, что сон стал максимально чутким. Обычно я курил прямо в комнате, так что тут либо повлияло отсутствие усыпляющего табачного кумара над кроватью, либо это лишившийся важного наркотика организм вошел в режим ЧС. Но в этом режиме пробыл он недолго, буквально неделю — сейчас сплю отлично.
Что касается еды, то не могу сказать, что начал заедать сигареты. Поскольку желание курить схоже с голодом, многие автоматически начинают жрать как экскаваторы, но таблетки и тут помогли — каких то изменений в весе пока не увидел. Главная проблема сейчас — не сойти с ума от скуки, найти себе увлечение на время карантина и сломать ту рутину, ту привычку, которую породили сигареты. Полагаю, что этот момент нужно просто пережить.
В прошлом выпуске я писал, что буду пугать себя и вас всякими историями о болячках от курения, но есть мнение, что во время пандемии коронавируса это все равно что объяснять людям правила игры на «Форексе», в то время как за окном бушует ядерная война — бесполезно, а потому глупо.
А поэтому пока что затаюсь и просто попробую не курить без таблеток. Надеюсь, что внутренний сигаретный демон не затаился где-то в ожидании момента — но, если что, сразу начну жрать «Табекс», который купили особе. В любом случае это дешевле, чем сигареты покупать.
Пишите в комментах как бросаете или, наоборот, наслаждаетесь табаком в эти карантинные деньки — лишь сплотившись, мы переживем самоизоляцию.


Делай 10 бёрпи когда начинаешь изнывать от скуки
А это, кстати, отличная мысль! Спасибо)
Рука тянется гуглить «Табекс», хорошая попытка!
Пью чай. Смачно и чинно завариваю, иду на балкон, смотрю в даль прихлебываю. Не курю 464 дня.
О да, чай хорошая замена. Хотя по моим ощущениям, он тоже зависимость начинает вызывать, по 5-6 чашек в день выпиваю.
Согласен. Когда-то погуглив, не нашёл доказанного вреда от него и расслабился. Перестань считать чашки и попробуй делать это на балконе, с открытым окном. Чистый дзен.
Люто плюсую
А чай обычный, заварка «со слоном»? Или какие-нибудь пуэры практикуете?
Я практикую зелёный Бай Лун Чжу. Но если есть желание можно воспользоваться ультимативным гайдом от Бровина и ворваться в мир пуэра.
>вообще не знаю, что некурящие делают каждые полчаса в перерывах на работе.
Перерывы? На работе? Ещё и каждые пол часа? Это как?
Это видимо, когда на окладе сидишь и в ус не дуешь.
На 7 разных работах работал, везде перекур был святым делом
Из-за этого многие и начинают курить. Кто курит, идут на перекур, кто не курит — берут лопаты и пашут.
Из-за этого многие и начинают курить. Кто курит, идут на перекур, кто не курит — берут лопаты и пашут.
Бросил курить 5 лет назад в том числе с помощью Табекса, бросали вдвоем с другом. Так проще было, некий элемент соревнования «кто первый сдастся» присутствовал как доп.стимул. До сих пор не курим оба. Табекс я тогда за 540р купил, сколько он теперь стоит? Бухали тогда почти каждый день, но слабину не дал — в инструкции можно покуривать сигареты первую неделю, но я в первый день выкинул полупустую пачку, оставшуюся после тусовки 23 февраля) С тех пор я пару месяцев парил вейп, в компании несколько раз кальян, выкурил пару сигар под вискарь и однажды даже сижку капитана Блэка по жуткой пьяни — но в целом ни к чему так и не тянет, а от сигаретного дыма даже немного подташнивает. Как-то так)
Курил до этого 10 лет, с 17 лет по пачке/две в день.
Очередной человек пытается оправдать то время, которое он потратил на курение.
А чем ты оправдаешь то время, которое потратил на онанизм?
Онанизмом
Туше.
не волнуйся ты еще потолстееш, и чуткие сны про то что ты курил будут, много снов.
нужно спросить себя довольно не приятный вопрос который ты не хочеш услышать и на который у тебя нет ответа: Готов ли ты до конца жизни не курить с того самого момента когда ты бросиш ?
это надо спрашывать себя когда ты принял решения бросить. и когда ответ станет однозначно Да, тогда до этого дня ты куриш очень много, пака не бросиш.
таким образом будут у тебя таблетки или нет, ты уже серьёзно настроен бросить курить.
самое забавное это когда тяги нет, ты тестируеш себя и пробуеш закурить. всё заканчивается тем что ты выкидываеш так и не докурив сигарету с вопросом: как я вообще мог курить столько много ?
а что делать когда хочется курить ?
напоминай себе что ты бросил и уже месяц не куриш, хотя тогда не мог и часу продержатся, и раз ты уже так долго не куриш значет ты серьёзно намерен не курить и дальше, другие слабаки сдались когда стало немного не приятно а ты выдержал и не начал заного, так что страдай сука, никому еще не было легко бросить курить.
Держи, друг, не жалко!
«ЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬ».
Тебе скорую вызвать ?
у тебя походу аневризм.
Блять, как больно читать, пиздец
не волнуйся, будет еще.
Ахах, садист)
ты не бросил, а сделал перерыв до первой ссоры со своей особой. о, так она ещё и курит? — тобi, выражаясь не по-французски, будет непросто.
Молятся за здоровье курящих.
Вот я не курю. Так же дико интересно — зачем люди курят? Изнывает от голода или плотно пообедал — курит. Валится с ног, как бы не заснуть на ходу, или мучается бессонницей — курит. Предельно взбудоражен и хочет успокоится или спокоен и равнодушен как будда — курит. Опять курит. А.Б.С.О.Л.Ю.Т.Н.О. Б.Е.С.С.М.Ы.С.Л.Е.Н.Н.О.Е занятие. Зачем люди курят?
Когда начинал это просто было приключением — покурить и не спалиться, делаю что-то запрещенное, пацаны уважают, все дела.
Позже, когда курил более осмысленно — то во время курения я отвлекался вообще от всего, выпадал из реальности. Это у меня было почти как медитация, обряд очищения, кроме горького вкуса ничего не чувствуешь, ни о чем не думаешь. Все заботы, проблемы, гнетущие мысли, все это уходило на 5 минут каждый час.
В какой-то момент это превратилось больше в удовлетворение от того что почесал зудящее место, но какое-то время, сигареты были таким ментальным островком отчуждения.
Но и почесаться-то довольно приятно! Такое мазохистское удовлетворение — вот у меня зудит, закончу работу и позволю себе почесать нос, так сказать. И ты находишься постоянно в дискомфорте без сигареты, и ждешь как праздника перекура. Разве не круто, когда праздник каждый час?
И даже сейчас, когда бросил, некоторые ощущения вспоминаю с легкой тоской, но все же — минусы перевешивают плюсы.
Не поверишь, но многим курцам(в том числе и я) нравится курить и они делают это с удовольствием, а не из-за мучений. Это как спрашивать зачем ты пьёшь чай на обеденном перерыве, «абсолютно бессмысленное занятие».
Наркотическая зависимость, годами встраиваемая в распорядок дня и превращающаяся в привычку
Да, ну момент не супер-удачный, но то не главное. Самый главный трюк — не скучать за сигаретами, не верить в то, что они развеивают скуку (нет, они просто добавляют к скуке еще и чувство вины) и постоянно себя хвалить за то, что бросил. Не курю 108 дней, наэкономил уже на новый смартфон, чувствую себя отлично и возвращаться не собираюсь. Пусть и у тебя всё получится!
Вот я тоже заметил, что какие-то деньги начали ОСТАВАТЬСЯ к концу месяца. Пока курил, никогда такого не было)
Сделал себе подарок и купил Табекс, не курю около 900 дней. Теперь друзьям и знакомым дарю на день рождения, семь из десяти бросили, один отказался называя эту привычку любимой и все равно бросил когда схлопотал почти инфаркт. Двое сорвались но говорят что надо пробовать ещё. Новое занятие найдется через пару месяцев, сниться перестанет через пол года.
Да я как то к свои 25 даже и не пробовал как то. Дорого всё это и вообще от Лукавого.
И это верно!
алина кара почитай, заебал, и никакие таблы не нужны
Работает только на внушаемых людей. Высок процент возврата к курению. Второй раз уже не срабатывает.