Примерно год назад я познакомился с практикой майндфулнесс и написал о ней статью. Если слышите о ней впервые, почитайте. Вкратце это такая производная медитации для современных людей, живущих в быстро меняющемся мире. Она адаптирует некоторые техники буддийских монахов для лучшего понимания себя и своих потребностей.
Знаете эти книги и видосы по саморазвитию, автор которых точно знает, как жить (а ты, уважаемый тупой читатель — нет)? «Вы всю свою жизнь строили отношения неправильно», «Вы всю жизнь работали неправильно», «Вы всю жизнь выгуливали собаку неправильно», «Вы всю жизнь смотрели в окно неправильно» — и прочая, и прочая. Апогеем этого желания улучшить жизнь ординарного тупицы (вроде нас с вами) стало вот это шикарнейшее видео.
Читать далее
Человек был рожден, чтобы спать — и это факт. В конце концов, ты никогда не знаешь, кто ты: Чжуан-цзы, которому снится, что он бабочка, или бабочка, которой снится, что она Чжуан-цзы. Поэтому спать нужно правильно, сладко и умно. Историк Роджер Экирч, автор книги «На закате дня: ночь в прошлом», считает, что мы делаем это не то чтобы неправильно, но уж точно не так, как это делали в старину.
Читать далееПраздники на носу, а многие еще так и не определились с подарками для близких. Коллектив Disgusting Men спешит на помощь и делится идеями практичных и просто забавных подарков, которыми будут не только полезными, но и помогут добавить новогоднего уюта.
Разумеется, учитываем разные бюджеты.
Читать далееБорода — это не только стильный и сексуальный предмет для сбора хлебных крошек. Она защищает от рака кожи и болезнетворных бактерий. Кроме этого она на треть защищает носителя от перелома челюстной кости. В общем, мужчина с гладковыбритым лицом по жизни рискует больше — пожалейте его.
Читать далее
Американские психологи и сексологи пришли к выводу о том, что с приходом пандемии секс едва ли не полностью ушел из жизни одиноких мужчин. И, что характерно, мужчины с этим смирились. Как говорится: «Не жили хорошо, не стоит и начинать». Однако ученые не считают, что это — обязательно плохо. В теории ситуация может дать хорошие плоды и даже привести к более быстрому «эмоциональному взрослению» мужчин. Пары, сложившиеся вопреки пандемии и воздержанию, могут оказаться очень прочными и зрелыми.
Читать далееПузо — великая вещь. Пузо сопровождает по жизни многих из нас, но мы предпочитаем его игнорировать, стыдимся объемов и вообще всячески пытаемся спрятать живот в широких одеждах. А зря. Пузо — чудесная, хотя и опасная часть тела, вполне достойная фетиша.
Читать далееНиколас Тейлор — замечательный в своей стереотипности австралиец. На работе он — врач отделения «неотложки» и замдекана Колледжа здоровья и медицины Австралийского национального университета. А в свободное время — бесстрашный серфер, который опасается акул, но все равно раз за разом лезет в воду, надеясь на удачу. Недавно он вычислил лучший способ, который поможет спасти человека после нападения акулы. Результаты исследования выложены на сайте его университета.
Читать далее«Чи-чи-ко»? «Ван-ту-три»? А может «бу-ци-фа» или даже «чин-гис-хан»? Как в вашем регионе принято вопить во время игры «Камень-ножницы-бумага»? Александр Куликов, автор подкаста «Девяностость», переводчик комиксов и, как он сам себя называет, «тайм-тревел-блогер» решил выяснить это и провел опрос, результатом которого получилась карта России, полная сюрпризов. Для многих вообще стало неожиданностью, что соседи использовали какую-то иную, «неканоничную», кричалку.
Читать далее
