Переносить простуду весной особенно тяжко: авитаминоз, усталость от зимы, общая квелость и среднерусская тоска. В это же время, обычно, выползают какие-то штаммы-мутанты, заразившись которыми чувствуешь себя максимально неправильно. Бывает, просыпаешься в поту и с больным горлом посреди ночи, а утром встаешь практически здоровым или, наоборот, долечившись после недельной простуды и, выйдя на работу, в первый же день схватываешь ангину. Иными словами, здесь нужны особые правила, нужна методика Отвратительных мужиков, чтобы дожить до мая и не маяться.
Как побороть простуду: методика Отвратительных мужиков:
Нужен ли алкоголь для «прогревания»?
Как однажды сказал мне Виктор Зуев на размышления об «алкопрогревании» во время простуды: «Заболел-лечись!», имея в виду, что если простыл — пей порошки и чай с малиной, а не текилу с «Бехеровкой». Кажется, что выпить крепкой «целебной» настойки на травах, едва схватив насморк — это чертовски правильно и поможет побороть одноклеточных ублюдков. На деле оказывается, что все далеко не так, спиртное только ослабляет вас, а пить его уместно лишь в крайне узком промежутке, когда вы уже подхватили, но еще не поняли этого. Начали кашлять и чихать — уже опоздали. Пейте «Ремантадин», или что там у вас в аптечке.
Но есть исключение
В сухом остатке оказывается, что алкоголь скорее нанесет вред, чем принесет пользу. Однако есть исключение. И это — пивной отвар, настолько же уместный, насколько и омерзительный. Заметив, что начали пускать соплю, возьмите банку самого дешевого пива, согрейте (до пузырей, но не до кипения!) и попутно закиньте туда здоровую ложку меда, черного перца горошком и имбиря. Получившееся месиво, во-первых, почти не содержит спирта (испарился), а, во-вторых, прогревает вас как адское пекло. Причем, это не ожог и не перегрев, а именно долгий и стойкий приятный жар — гораздо сильнее, чем от чая. Тут же необходимо лечь, укутаться и спать.
Работа может быть спасением
Есть такой сорт простуды, когда вы просто хвораете — не помираете, хрипя как бабка, а именно маетесь. Тогда неожиданно хорошим решением может стать работа. Особенно, если есть возможность взять ее на дом. Вы в таком состоянии, что все равно страдаете — хуже все равно уже не будет. Зато начальство отметит, насколько вы поехавший и фанатичный трудоголик. Понятное дело, если вы — слесарь или авиадиспетчер, то совет поразит вас бессмысленностью, а если дизайнер или вообще фрилансер, то попадет в самую точку.
Материтесь
Доказано, что отборная брань снижает боль. Это работает и на длительных дистанциях. Покажите болезни, что она напала не на хлюпика-интеллигента, а на омерзительного и опасного ублюдка. Порция громкой ругани в пустоту поможет перенести даже жар и ломоту в мышцах — понятия не имею, как это работает, возможно, кто-то срочно должен заняться исследованиями этой темы.
Пейте пуэр
Пейте много пуэра, литры! Черный шу-пуэр из сильно ферментированных чайных листьев отлично спасает от проявлений простуды. Он дико прогревает, он вселяет силы и бодрость и дает хоть какие-то стойкие приятные ощущения от жизни. Штука в том, чтобы пить его «как положено» — из гайвани или чайника, но проливами, постоянно потягивая свежие горячие порции, а не заварив разом два литра. О том, как это лучше всего делать и как сварить молочную жижу с пуэром мы уже рассказывали.
Используйте беруши
Возможно, слишком индивидуальный совет, но попробуйте во время болезни использовать беруши. В момент простуды человек часто становится раздражительным, а лишние звуки только прибавляют страдания. Оказаться в тишине и спокойствии — тоже своего рода победа в процессе выздоровления.
Проблема развлечений
В детстве моменты болезни были едва ли не лучшими в году: отлыниваешь от школы, читаешь книжки, проходишь любимые видеоигры и смотришь кино. Позже почему-то эти радости перестают работать. Книги становится невозможно читать, от фильмов болят глаза. Получается, что ваши главные союзники оставили вас. Именно поэтому имеет смысл обратиться к пункту с работой. Если бы кто-то сказал вам, 10-летнему, что в 30, простудившись, вы будете заполнять бланки, а не веселиться — никогда бы не поверили.
Приходится срочно искать альтернативные методы быстрее убить время. Одна моя знакомая во время простуды постоянно рисует задницы, сотни сочных, вялых, гладких и волосатых ягодиц в день — ей это по какой-то причине помогает справиться с недугом.
Отдельно о видеоиграх
Говоря по-честному, сколько бы мы не спорили с фанатичными противниками видеоигр, они, все же, обладают некоторым отупляющим эффектом. И это — прекрасно, в этом есть настоящий терапевтический эффект. Понятное дело, что любой экшн заставит ваши глаза кипеть в черепной коробке, зато какая-нибудь пошаговая стратегия или тактика поможет успешно пережить темные времена. Неспешные и ленивые приключенческие игры, кстати, тоже подойдут.
Ешьте (а лучше пейте) жирное
В детстве матушка заставляла вас пить молоко со сливочным маслом, и вас от него непременно тошнило. Но мама была права — вашим легким необходимы жиры для нормального функционирования, особенно это касается моментов, когда им приходится тяжко. То есть навернуть лагмана с бараниной в дни простуды можно и нужно, даже если до этого вы сидели на диете.
