Архив метки: психология

Не уснуть? Как психология может помочь при борьбе с бессонницей

Завтра ранний подъем, важный день. Ты лег пораньше, но уже час не можешь уснуть. Поток идиотских мыслей невозможно остановить. Ты пошел покурить, в процессе залип в гаджет. Когда решил еще раз попробовать уснуть, тоскливо отметил, что до будильника осталось всего ничего. Поэтому завтра ты будешь хмурый, рассеянный и совершенно неэффективный. Как назло, уснуть все равно не получается.

Читать далее

Что такое игровое расстройство?

В Международную классификацию болезней одиннадцатого пересмотра (далее, МКБ-11) включено новое нарушение — gaming disorder — игровое расстройство. Этому событию был посвящен последний подкаст Отвратительных мужиков, а в статье повторим и расширим информацию о том, что это для всех нас значит.

Читать далее

Как я жил с паническими атаками и охлофобией, и избавился от них случайным образом

Недавно у нас, на Disgusting Men, был опубликован текст о сонном параличе. И он многим помог раскрыться и рассказать свои истории. Довольно жуткие, конечно же. Он же натолкнул меня на мысль, рассказать о собственных страхах, которые мучили меня большую часть жизни. Они (к сожалению для вас и счастью для меня) и в десятую долю не так интересны, как истории о сонном параличе, но тоже заслуживают внимания. Я думаю, многим из вас самим будет что рассказать, и от чего, надеюсь, таким образом хотя бы немного избавиться.

Читать далее

«Он мертв, дорогуша, а ты следующая» — пережившие сонный паралич рассказывают свои истории

Бывало ли с вами когда-нибудь так, что после пробуждения вы не можете пошевелиться? Пытаетесь изо всех сил, но тело не слушается. Тут боковым зрением замечаете человека, который подходит к вам, садится на грудь, и вот уже дышать становится невмоготу. Если да, то, скорее всего, это был сонный паралич. Мы собрали истории людей, которые испытали одни из самых кошмарных и жутких форм этого обмана мозга.

Читать далее

Память, отпусти: семь способов что-нибудь забыть

Все знают, что нельзя просто взять и перестать думать о белой обезьяне, но частенько ее все же хочется выселить из своей головы. «Как перестать об этом думать, забыть, простить, разлюбить» — пожалуй, в трети случаев обращения к психологам вопросы звучат примерно так. Общий ответ – никак. Нужно менять формулировку вопроса. Но давайте по порядку.

Читать далее

Дзен для ленивых и бедных — как жить микроудовольствиями

Нам часто чего-то не хватает: денег, славы, секса и прочих радостей. В попытках все это заполучить мы порой перестаем замечать главное — жизнь уходит как песок сквозь пальцы, пока мы судорожно стараемся ухватить от нее лучшее.

Попытаемся понять, как же жить микроудовольствиями и не протухнуть раньше времени под натиском бренного бытия.

Читать далее

Как определить характер человека по манере курить. Если верить бульварной психологии 50-х

В 50-е годы люди были намного проще и относились к курению с очаровательной легкомысленностью. О вреде сигарет догадывались уже тогда, но предпочитали попросту игнорировать этот факт. Курение было модным, статусным и вообще, некурящий человек выглядел подозрительно и антисоциально.

В 1959 году в мужском журнале Caper Magazine (что-то вроде Playboy, только консервативнее) была опубликована «научная» заметка от доктора Уильяма Нейтра. Психолог уверял, что, согласно его наблюдениям, в мире существует девять разных типов людей, которых легко определить по манере курения. То, как человек держит сигарету, моментально выявляет его индивидуальные особенности. Даже те, которые он предпочел бы скрыть.

Читать далее

6 вещей, которые не стоит делать, если ты живешь в гостях у женатого друга

В жизни иногда наступает момент, когда приходится менять место жительства по той или иной причине — новая работа, выселяют из квартиры за долги и тому подобное. Разумеется, в случае особых финансовых затруднений, говорить о съеме жилья не приходится. Так что же делать?

Читать далее

Множественные оргазмы и отношения: Pornhub запустил собственный образовательный ресурс

Регулярный и лишенный бытового уныния секс — главный конкурент порноиндустрии. В Pornhub это понимают, принимают и пытаются изменить ситуацию, начав боевые действия на территории противника. С недавнего времени популярнейший порносайт запустил платформу, цель которой, без всякого сарказма, — сексуальное просвещение. Pornhub расскажет о том, как превратить секс в нечто гораздо более приятное и полноценное, чем неловкие подростковые потуги «сделать как в порно». Читать далее