Примерно год назад я познакомился с практикой майндфулнесс и написал о ней статью. Если слышите о ней впервые, почитайте. Вкратце это такая производная медитации для современных людей, живущих в быстро меняющемся мире. Она адаптирует некоторые техники буддийских монахов для лучшего понимания себя и своих потребностей.
Архив автора: Алексей Евглевский
Пиксельные Рик и Морти и мульт от художницы Arcane: лучшие короткометражные мультфильмы 2021
Так получилось, что летом этого года я не сделал подборку короткометражек, как делаю это уже четыре годаподряд. Поэтому аккурат перед Новым годом исправляюсь и заодно удваиваю количество мультфильмов. Сегодня мы посмотрим сразу двадцать интересных анимаций, не считая небольшой бонусной программы. Поехали!
Читать далее«Фольклорная хтонь русской деревни»: интервью с геймдиректором Black Book
«Черная книга» — это крайне атмосферное и родное для многих из нас произведение от небольшой команды из Перми. Быт русской деревни в нем смешался с пермским фольклором, сказками, народными поверьями и настоящими чертями прямиком из преисподней. Мы пообщались с лидером студии «Мортёшка» — идейным вдохновителем, сценаристом и геймдизайнером «Черной книги» Владимиром Белецким. Он рассказал о не вошедших в игру быличках, сложном пути разработки, реальном Чердынском уезде, об отзывах игроков и планах на будущее .
Читать далееЧто такое майндфулнес, в чем смысл медитаций, и как они работают: теория и личный опыт
Наверняка вы не раз слышали о пользе медитации. О том, как она снимает стресс, помогает успокоиться и дарит счастье. А в голове всплывали образы монахов, сидящих в позе лотоса и распевающих протяжное «омммм». Или возможно, до вас доходили слухи о таком понятии как «майндфулнес» или практике осознанности, которые так популярны сейчас в европейских странах. Нередко можно встретить и скептиков, для которых медитации и все такое прочее — не более чем шарлатанство в виде мистических ритуалов.
Я проверил медитации на себе, попутно собрав последние исследования по теме. Так есть шанс взглянуть на них с двух сторон: теоретической и практической. О противоречии или симбиозе этих двух взглядов я и расскажу подробнее.
Роберт Сапольски знает все про твое поведение: вот 5 его книг, которые помогут лучше понимать себя и других
Роберт Сапольски относится к тому типу ученых, которым есть что рассказать за пределами университетского лектория. Потомок эмигрантов из СССР, в детстве мечтавший жить среди горилл. Наследник ортодоксальных евреев, в отрочестве ставший атеистом. Приматолог, одновременно изучающий нейробиологию и эндокринологию. Он совмещает в себе столько ипостасей, что невольно кажется, будто это персонаж одного из приключенческих романов.
Неужели реальный человек мог бы 25 лет наблюдать за стаей павианов? Или по собственному желанию ехать в Судан посреди государственного переворота? Да и как тот же самый авантюрист может преподавать в Стэнфорде «Биологию поведения человека»? Но именно он способен рассказать обо всех тонкостях неоднозначного и непредсказуемого поведения людей.
Читать далее«После первой операции надо мной шутили: “первый блин в коме”». Интервью с нейрохирургом
Как глубоко нейрохирург может залезть в вашу голову? Чем опасны операции на головном мозге? В чем отличия немецкой медицины от российской? Обо всем этом, а также о самых невероятных случаях из медицинской практики мы поговорили с нейрохирургом Эмилем Ахундовым, также известным под псевдонимом Мамедыч.
Поработав в медучреждениях родного Волгограда, пару лет назад Ахундов перебрался в Германию, где сейчас продолжает работать по профессии — а еще ведет канал на ютюбе, где рассказывает о патологиях человеческого организма, делится тематическими мемами и раскрывает, что вымысел, а что правда в медицинских сериалах.
Читать далееВозвращение Looney Tunes и еще 4 лучших мультсериала 2020 года
В 2020-ом нам приходилось много сидеть дома. Освободилось время для новых сериалов, но оригинальной анимации, как назло, выходило не так много. Вышли мультфильмы от создателей «Робоцыпа» и «Рика и Морти», но они лишь подражали успешным примерам. Поэтому выбрать интересные новинки было гораздо проще, хоть они и не дотягивают до прошлогодних Undone и The Dark Crystal: Age of Resistance.
Читать далееНастоящий киберпанк: как ученые выращивают сердца и кожу — и на что способны первые мозговые чипы
Киберпанк непременно ассоциируется с разнообразными модификациями человека. В будущем, которое рисуют фантасты, старые органы легко заменяются на новые — или более продвинутые — а все поголовно чипированы и могут управлять электроникой силой мысли. Но пока фантасты фантазируют, ученые пытаются претворить эти фантазии в жизнь — и получается все лучше. Поскольку про протезы конечностей вы наверняка слышали, мы сосредоточились на более важных органах. Например, можно ли напечатать живое сердце? И как скоро получится управлять автомобилем силой мысли? Рассказываем!
Читать далееЧем опасны проклятия мумий? Разбираемся на примере Тутанхамона
В сентябре этого года археологи наткнулись на древний погребальный колодец в Саккаре. Сперва оттуда извлекли 13 саркофагов, а затем еще 46. Их возраст переваливает за две с половиной тысячи лет. В начале октября Министерство по делам туризма и древностей Египта провело их публичное открытие. Естественно,интернет сразу же наполнился опасениями: мол, 2020 и так уже отличился, и оживший сюжет фильмов «Мумия» — не лучшее его продолжение. Историки к этим советам не прислушались, саркофаги вскрыли (вы можете посмотреть, как это было), но ни о каких оживших мертвецах мы так и не услышали. Отвратительные мужики разбираются, откуда взялись суеверия, и подтвердились ли они в реальной жизни хоть раз. Спойлер: да, но не совсем.
Читать далее