Архив метки: спокойно я сам

Обезжиренные мужики. Выпуск 13: плотный гуляка-бонвиван

Материал подготовлен при поддержке умных весов Picooc

В субботу мне пришлось плотно поесть. Виной тому очередные гуляния, пропустить которые не представлялось возможным. Естественно, сегодня весы продемонстрировали, что решение поддаться чревоугодию было неверным. Взвешивался я неправильно — встал на весы после плотного завтрака, поэтому в итоге показания получились удручающие — 84,6 кг.

Читать далее

Обезжиренные мужики. Выпуск 12: тупость, звенящая тупость

Материал подготовлен при поддержке умных весов Picooc

Я дошел-таки до 82 кг с хвостиком, с чем себя и поздравляю. В спортзал попасть пока не удалось, но я активно бродил по городу, немного тягал дома мини-штангу и, что самое главное, обзавелся бочонком протеина. Выпиваю его два раза в день: как полдник и после активной прогулки вечером. Рацион был все тот же, но я на время полностью исключил из него грудки и тунец, поскольку они уже встают в горле.

Читать далее

Обезжиренные мужики. Выпуск 11: мини-штанга для мини-толстяка

Материал подготовлен при поддержке умных весов Picooc

Жиры потихоньку скидываются, что не может не радовать — прогулки по поликлиникам дали свой результат.

Читать далее

Обезжиренные мужики. Выпуск 10: толстый дед

Материал подготовлен при поддержке умных весов Picooc

Обезжиренные мужики продолжают вещание. С прошлой недели мне удалось чуть-чуть скинуть на прогулках по поликлиникам, однако в целом результат обескураживающий — если бы не болезнь, к этому моменту я должен был подобраться к весу 81-82 кг. Врачи пока не рекомендуют активно заниматься спортом, поэтому следующую неделю продолжаю худеть в штатном режиме — спортзал мне, к сожалению, пока запретили.

Читать далее

Брить или не брить: плюсы и минусы волос на яйцах и лобке

Эту тему часто обходят стороной и стесняются говорить о ней на людях. Одни делают это, но не подают вида, другие считают это постыдное занятие признаком нетрадиционной сексуальной ориентации и порицают его.

Отвратительные мужики подошли к вопросу основательно: изучили историю, поговорили с бывалыми и подготовили для вас развернутый гайд по теме. Расчехляйте свои триммеры и бритвы — мы поговорим о том, стоит ли брить, если ты мужик.

Читать далее

Обезжиренные мужики. Выпуск 9: глупый толстяк и умные весы

Материал подготовлен при поддержке умных весов Picooc

Эта зима меня чуть не доконала. С декабря я болел три раза, при этом каждая новая болезнь была отголоском того, что я не до конца поборол старую. В итоге до сих пор порочный круг температуры, соплей и кашля не получается разорвать — прошлое воскресенье осталось без поста от Обезжиренных именно по этой причине.

Читать далее

Обезжиренные мужики. Выпуск 8: хворь


И вновь на связи Обезжиренные мужики. Наш подопытный очухался после плотных домашних застолий и вновь готов покорять вершины — естественно, выражаясь фигурально, поскольку даже в тренажерный зал этот округлый любитель пельмешек так пока и не соизволил записаться. Пока он планирует что-то эдакое, лето тем временем все ближе…

Читать далее

Как я учился медитировать

В конце прошлого года я на десять дней выпал из реальности, обучаясь технике медитации под названием випассана. Для этого мне пришлось поехать в специальный лагерь в дальнем Подмосковье, отказаться от интернета, книг, обжорства, онанизма и алкоголизма, и наконец, просто замолчать.

Читать далее

Обезжиренные мужики. Выпуск 7: в тылу врага

Каждый худеющий быстро начинает понимать, что окружающие его люди постепенно превращаются во врагов. Они не уничтожают пухляка физически, однако совершают ежедневные психологические атаки — жарят котлеты, варят вкуснейшие супы или тушат самые ароматные в мире рагу. И делают они это намеренно, не чтобы самим поесть вкусного, но чтобы довести худеющего родственника до крайности.

Читать далее