Архив рубрики: Спорт

Обезжиренные мужики 2020. Привет Джону Вильсону!

диетаобезжиренные мужикиспорт
|

Отплясав очередной раунд силовых тренировок у экрана, задумался о том, что каждый раз, когда я планирую всерьез заняться с собой, происходит какой-то катаклизм. Несколько лет назад я купил абонемент в спортзал, сходил туда раз семь, после чего в здании случился пожар, и сначала на какое-то время перестал работать зал, а потом я перестал хотеть его посещать. С боксерским клубом жест получился более широким: два с половиной месяца занятий обернулись глобальной пандемией. Наверное, надо перестать пытаться и остаться жирным!

Читать далее →

Обезжиренные мужики: как (не)жиреть, сидя дома

диетаобезжиренные мужикиспорт
|

Я вступил в борьбу с жиром чуть больше месяца назад — сейчас бы самое время хвастаться первыми результатами. Но, как говорится, хочешь рассмешить бога — расскажи ему о своих планах.

Я собирался не только худеть, но и дальше наращивать мышечную массу — силовыми тренировками я занимаюсь уже пару лет. Главный пункт старого плана: добавить дополнительный тренировочный день, чтобы каждую неделю у меня было три тренировки. Но залы позакрывались, а в голову проникло уныние. Поэтому сегодня я расскажу, какие грехи совершил в первые недели серьезной самоизоляции, как я решил продолжать борьбу в новых условиях и есть ли у меня хоть какие-то успехи.

Читать далее →

Кем был самый богатый спортсмен в истории?

историяличностиспорт
|

Согласно подсчетам Forbes, самые богатые спортсмены нашего времени — Флойд Мейвезер, заработавший 915 миллионов долларов, Криштиану Роналду (800 миллионов) и Лионель Месси (750 миллионов). Но они лишь подобрались к самым высокооплачиваемым спортсменам в истории. Речь идет о Майкле Джордане из Chicago Bulls, который заработал 1,7 миллиарда долларов, а также о двух легендах гольфа — Тайгере Вудсе с 1,67 млрд долларов и Арнольде Палмере с 1,35 млрд долларов. 

Читать далее →

Макклеллан против Бенна: боксерский бой, который сломал жизнь одному и обратил в религию другого

историяспорт
|

«Чувак, мне кажется, она затекает мне в голову», – прохрипел Джеральд Макклеллан тренеру Стэну Джонсону, который плеснул на него холодной водой. Дело было 25 февраля 1995 года: Макклеллан только что проиграл в поединке за чемпионский титул по версии WBC британцу Найджелу Бенну, которого называли Темным сокрушителем. Фанаты на Лондонской арене ревели в экстазе, фотографы щелкали затворами, и лишь несколько человек заметили, что проигравший совсем плох: он валялся в своем углу почти без сознания. К Джеральду подбежали парамедики и анестезиолог. Через несколько часов он впал в кому из-за повреждения мозга, а доктор Джон Сатклифф из Королевского госпиталя начал схватку за жизнь проигравшего. Промоутеры, которые заранее называли бой Макклеллана против Бенна самым жестоким в истории, оказались правы — но даже не представляли, насколько. 

Читать далее →

Как накачаться дома: Арнольд Шварценеггер советует систему из своей молодости

спорт
|
молодой арнольд шварценеггер домашние тренировки как накачаться дома отвратительные мужики disgusting men

Что делать во время карантина, если не хочется жиреть и дрябнуть? Как оставаться в форме, когда тренажерные залы закрыты, а выходить на улицу лишний раз — плохая идея? Арнольд Шварценеггер решил помочь всем нам и поделился собственной системой упражнений. Он написал небольшой текст на Reddit и выложил 9 собственных старых фото с примерами.

Читать далее →

Великие мастера боевых искусств: Казуши Сакураба — боец, который знал толк в избиении лежачих

историяспорт
|

Новый герой нашей еженедельной рубрики — японец Казуши Сакураба. В свое время он начал тренировки, вдохновившись героем манги, попал в смешанные единоборства из рестлинга и вошел в историю как гроза мастеров джиу-джитсу.

Читать далее →

Обезжиренные мужики 2020. Весенняя сушка — ключ на старт

диетаспокойно я самспорт
|
  • «Обезжиренные мужики» — рубрика, герои которой работают над собой, стремясь избавиться от лишнего веса и обрести чинную физическую форму. Получается не всегда, но мы не сдаемся. 
  • В декабре 2019 года свой крестовый поход плавно начал Петр Сальников. В предыдущих сериях: причины и цели; отношения с гирей; боксерский дебют; первая кровь.
  • В 2020-м к нему присоединились единомышленники: гурман и гуру высокой кухни по-домашнему Илья Викторов поделился рецептами сытной и вкусной, но нежирной еды; порекомендовал разное на завтрак, в том числе похмельный.
  • Редактор Disgusting Men Денис Майоров также вступил на путь борьбы со своими базовыми потребностями.

Итак, весна уже ворвалась в наши серые будни, а это значит, что сроки уже не горят — они полыхают. Если вы только-только начинаете задумываться, что было бы неплохо схуднуть к лету, спешу вас расстроить: вы опоздали. Единственный выход прямо сейчас — сесть на какую-нибудь жестокую диету, инвестировать свободное время в кардио и загнать себя в рамки беспощадного режима сна. Ни в коем случае не претендую на идеальный пример для подражания, но именно по описанным выше причинам я начал собираться с мыслями еще в декабре прошлого года, и сейчас, по крайней мере, кое-как разобрался с рационом и уверенно занимаюсь спортом. 

Читать далее →

Великие мастера боевых искусств: Бенни «Реактивный» Уркидес

историяспорт
|

Бенни Уркидес по прозвищу «Реактивный» — суперзвезда олдскульного кикбоксинга. 27 лет он выступал на самом высоком уровне и ушел непобежденным, а кроме этого запомнился как актер и постановщик трюков. Он снялся в 20 фильмах, включая «Закусочную на колесах» и «Драконы навсегда» с Джеки Чаном. До сих пор тренирующий детей и взрослых, 68-летний Уркидес — настоящая легенда боевых искусств.

Читать далее →