Архив рубрики: Спокойно я сам

Спокойно, я сам: как за копейки обновить диван с гарнитуром и иметь уважение

Увидев меня впервые, вы бы и не подумали, что я умею что-то делать руками. Пить пиво с жареной колбасой — наверное, но вот впечатление умелого мастера я точно не произвожу. Однако, как выяснилось, этот пухлый белоручка оказался кое на что годным.

Читать далее

«После первой операции надо мной шутили: “первый блин в коме”». Интервью с нейрохирургом

Как глубоко нейрохирург может залезть в вашу голову? Чем опасны операции на головном мозге? В чем отличия немецкой медицины от российской? Обо всем этом, а также о самых невероятных случаях из медицинской практики мы поговорили с нейрохирургом Эмилем Ахундовым, также известным под псевдонимом Мамедыч.

Поработав в медучреждениях родного Волгограда, пару лет назад Ахундов перебрался в Германию, где сейчас продолжает работать по профессии — а еще ведет канал на ютюбе, где рассказывает о патологиях человеческого организма, делится тематическими мемами и раскрывает, что вымысел, а что правда в медицинских сериалах.

Читать далее

Где кончается жопа: пять стадий изучения анатомии

Спортом я начал заниматься после двадцати, и как почти любой нормальный человек, долгое время делал это бездумно. Тренер говорит, ты делаешь. В основном — пытаешься делать. Анатомия стала по-настоящему интересна спустя пять лет, когда я активно стал дополнять занятия в зале домашними тренировками. Через какое-то время после этого моя тогдашняя девушка заметила, что я начинаю выглядеть как червеобразный инопланетянин из фильма «Люди в черном»: на передней части туловища удалось добиться заметного рельефа, а задней я явно пренебрегал (ну правильно, ее же не видно). Тогда-то я и стал задумываться о том, что я вообще делаю, и полез в анатомию. 

Читать далее

Обезжиренные мужики: Майоров вступает в игру

«Обезжиренные мужики» — рубрика, герои которой рассказывают о том, как борются за свою внешность и здоровье, пытаясь сократить объем жира в теле и перегнать его в мышечную массу. Получается не всегда, но мы не останавливаемся. Сегодня в бой вступает новый боец — редактор Disgusting Men Денис Майоров. 

Начать, конечно, стоило давно. Я долго мялся, но после новогодней недели, которая растянулась, как водится, до самого марта и закончилась диким поеданием блинов, я понял, что пора брать себя в руки. К тому же кейс у меня немного отличается от борьбы Петра. Я уже несколько лет занимаюсь в тренажерном зале и неплохо набираю мышечную массу. Но пузан все еще при мне и в последнее время он подрос. Поэтому я набросал план, как мне его немного примять, но при этом не умереть от голода и тоски по бургерам. 

Читать далее

Как я начал читать вслух, и почему это невероятный кайф

Забавный факт: чуть ли не до индустриальной эпохи люди практически не умели читать про себя. Они просто не имели подобного навыка. Лишь исключительные умы древности владели им и вызывали этим восхищение у современников. Александр Македонский поражал своих солдат тем, что читал письма, не произнося слова вслух. Но он был учеником Аристотеля, наверняка набрался от величайшего ума современности. Святой Августин, встретивший проповедника Амвросия Медиоланского, оказался настолько впечатлен его умением читать про себя, что упомянул это в своей «Исповеди». 

Читать далее

Как я перестал бояться уличной драки

За пять лет я прошел десять турниров по засечному бою, о котором рассказывал в предыдущей своей статье. Сделал я это не ради медалей, хотя два третьих места я все-таки отхватил. Причина была гораздо прозаичнее: всю жизнь я до ужаса боялся драки, особенно драки с несколькими противниками. И решил, что именно полноконтактные соревнования, где тебя от души лупят трое профессионалов, помогут мне побороть страх. Мои турниры отгремели, и вот пять важных вещей, которые я понял своей отбитой головой.

Читать далее

Обезжиренные итоги 2019 года

Рубрика «Обезжиренные мужики» вернулась в ваши глаза в декабре неспроста: потому что раньше сядем — раньше выйдем. Заранее кричу вам: ваши планы перестать пить и есть все подряд «после 23 февраля» или там «после 8 марта» не увенчаются ничем хорошим. И пускай декабрь — тот еще месяц для непосредственной борьбы с обрюзгшим тельцем, это прекрасная пора для, что называется, софт-лонча. Бета-теста. Раннего доступа. Чтобы чуть погодя, когда будут поглощены все новогодние яства, и сил смотреть на еду уже категорически не будет, в полной мере взяться за свою внешность и свое самочувствие.

Читать далее

Обезжиренные мужики 2020. Неделя 3. Гиря, еда и рок-н-ролл

«Обезжиренные мужики» — рубрика, герои которой рассказывают о том, как борются за свою внешность и здоровье, пытаясь сократить объем жира в теле, перегнав его в мышечную массу. Получается не всегда, но мы не останавливаемся.

Немного о минувших выходных. С пятницы по воскресенье почетными гостями студии Disgusting Men были музыканты из группы «Кайдзю». Мы провели Twitch-стрим, а затем коллектив выступил на двух площадках Москвы. Рок-группа на выезде — уже праздничная сущность, а если это еще и твои гости, то будь добр! Райдер был обеспечен максимальный, пиво и еда не кончались, как и мое соучастие в пищеварительных преступлениях. Хочу сказать, что большую часть времени я все-таки был молодцом: обеспечивал музыкантам трансфер и был за рулем — но к вечеру неизбежно присоединялся к сабантую, заказывал еды на всех среди ночи и, естественно, не стоял в стороне. Такова продюсерская доля!

Читать далее

Обезжиренные мужики 2020. Неделя 2. Максимальный фальстарт и продолжение борьбы

«Обезжиренные мужики» — рубрика, герои которой рассказывают о том, как борются за свою внешность и здоровье, пытаясь сократить объем жира в теле, перегнав его в мышечную массу. Получается не всегда, но мы не останавливаемся.

Ловко заявив о прекращении курения в прошлом выпуске, я целых 12 дней был примерным красавчиком. Но, как пела группа «Оргазм Нострадамуса», «в прошлом примерный сынок, в будущем — забулдыга».

Читать далее